Shin Splint (qaçışçı ayağı)nədir?

Shin Splint (qaçışçı ayağı)nədir?

Shin Splint, qaçışçı ayağı və ya medial tibial stress sindromu adı ilədə bilinir. Uyğun olmayan və həddindən artıq sərt zəminlərdə idman etmək, səhv ayaqqabı seçimi, qaçış texnikasında səhv tətbiqlər və ayaqdakı anatomik pozğunluqlardan…

Read more